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Salud

Ejercicios para hacer en casa y mantenerte en forma

En: En Forma
Quedarse en casa no tiene que ser necesariamente sinónimo de pasividad. Como buena prueba de ello, en este artículo vamos a enseñarte unos cuantos ejercicios para hacer en casa y que puedas mantenerte en forma aunque no puedas salir a la calle. Ejercicios ...
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Los mejores lentes progresivos

En: Cuidado Pesonal
Aunque hace unos años las lentillas daban un gran salto y cada vez eran más aquellos que apartaban las gafas a favor de estas, en la actualidad se ha vuelto de nuevo, se podría decir, a poner de moda. Y, para la comodidad de quienes ven mal de cerca ...
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Los beneficios del pilates para los hombres

En: Cuidado Pesonal
¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los beneficios del pilates para los hombres?, a menudo cuando estamos en el gimnasio y observamos estas clases vemos que el 90% de las participantes son mujeres, es raro el hombre que practica este tipo de disciplina ...
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No olvides controlar tu presión arterial mientras practicas deporte

En: Cuidado Pesonal
El deporte es una de las prácticas más eficaces que los hombres con hipertensión pueden incluir en su vida diaria porque, entre otras cosas, la adaptación cardiovascular mejora con ejercicios regulares de resistencia. Con dispositivos como EVOLV ...
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Hábitos saludables que todo hombre debería incluir en su vida diaria

En: Cuidado Pesonal
Cuidar la alimentación, realizar ejercicio físico, hidratarse convenientemente, mantener la mente ágil y nunca omitir el desayuno son algunos de los muchos hábitos saludables que todo hombre debería incluir en su vida diaria. 
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Dieta para bajar de peso

En: Cuidado Pesonal
Tras cometer excesos en la comida con motivo de ocasiones especiales, los expertos recomiendan adquirir hábitos alimenticios saludables. Es la única manera de volver a la rutina sin perjudicar nuestra salud, eliminando con ello las toxinas y los kilos ...
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¿Qué beneficios aporta la andulación?

En: Cuidado Pesonal
¿Quieres recuperar el bienestar físico perdido? La tecnología de Andulación aportará una serie de beneficios a tu cuerpo que hemos querido compartir con todos vosotros. ¿Qué es la andulación? La Andulación es una tecnología que se incluye ...
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Consigue un buen descanso con eve Sleep

En: Cuidado Pesonal
¿Te gusta el deporte, pero no duermes las horas que tu cuerpo y mente necesitan para reponerse? El descanso es uno de los mayores aliados a la hora de practicar cualquier actividad física continuada. Aspectos como adquirir un colchón de calidad, como ...
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Cómo prevenir la caída del cabello de forma saludable

En: Cuidado Pesonal
La caída del cabello es una de las mayores preocupaciones para la vida de todo hombre, no solo por cuestiones meramente estéticas, sino también por el hecho de que puede minar nuestro estado anímico hasta límites insospechados. Desde nuestro blog ...
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¿Los ronquidos afectan a nuestra relación de pareja?

En: Cuidado Pesonal
La manera en la que descansamos, la falta de hábitos saludables o determinadas particularidades de nuestras vías respiratorias son algunos de los posibles motivos que podrían explicar la aparición de ronquidos mientras dormimos. Es en esos momentos ...
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Cómo prevenir la infección de orina en el hombre

En: Cuidado Pesonal
¿Sabes cómo puedes prevenir la infección de orina en el hombre?, si tienes constantemente ganas de ir a orinar, o el pis sale de un color más turbio, con algo de sangre o incluso sientes escozor y/o calambres en la parte abdominal inferior, lo más ...
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Todo sobre la incontinencia urinaria en hombres

En: Cuidado Pesonal
Incomodidad y vergüenza son algunos de los sentimientos sufridos por los hombres que padecen incontinencia urinaria, hasta el punto de que llegan a evitar todo tipo de actividades sociales, lo que provoca un gran deterioro en su calidad de vida. Desde ...
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Claves básicas para conciliar el sueño

En: Cuidado Pesonal
¿Eres incapaz de dormir por las noches y te sientes agotado a la hora de enfrentarte a las tareas de tu vida cotidiana? En las próximas líneas os acercamos algunos consejos que a nosotros nos han funcionado, hasta el punto de que han aportado a nuestro ...
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Cómo reducir la grasa mientras duermes

En: En Forma
¿Te gustaría acabar con la grasa acumulada y cuidar tu silueta mientras duermes?, descubre los efectos beneficiosos del nuevo Somatoline Cosmetic pensado para los hombres que se preocupan de su imagen y de su salud. Te lo mostramos en el próximo vídeo. ...
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