Categoría: En Forma

Holi Run, la carrera de los colores

En: En Forma
¿Has oído hablar de Holi Run, la carrera de los colores? En España el running es un deporte que se está implantando con fuerza en la sociedad, es barato, es saludable y puedes hacerlo en cualquier parte. Razones de peso para animar a la gente a animarse ...
Leer más
Comparte este artículo

Cómo reducir la grasa mientras duermes

En: En Forma
¿Te gustaría acabar con la grasa acumulada y cuidar tu silueta mientras duermes?, descubre los efectos beneficiosos del nuevo Somatoline Cosmetic pensado para los hombres que se preocupan de su imagen y de su salud. Te lo mostramos en el próximo vídeo. ...
Leer más
Comparte este artículo

S.T.R.O.N.G., programa de televisión para ponerte cachas

En: En Forma
¿Quieres saber todo sobre S.T.R.O.N.G. el nuevo programa de televisión para ponerte cachas? Uno nunca sabe a qué atenerse cuando se trata de la pequeña pantalla, cada año nos sorprenden con nuevos formatos, nuevas series y nuevos programas de telerrealidad ...
Leer más
Comparte este artículo

Motivos para practicar voleibol

En: En Forma
¿Cuáles son los motivos para practicar voleibol? Hacer deporte siempre es un beneficio para tu salud y no hace estar siempre metidos en un gimnasio para lograr los cambios físicos deseados. De la misma manera que repasamos las ventajas de practicar ...
Leer más
Comparte este artículo

Propiedades positivas del chocolate

En: En Forma
¿Sabes cuáles son las propiedades positivas del chocolate? Aunque el chocolate es uno de los alimentos que asociamos directamente con el sector femenino de la población, lo cierto es que tiene muchas propiedades positivas para apostar por consumirlo ...
Leer más
Comparte este artículo

Ejercicios para fortalecer los abdominales oblicuos

En: En Forma
¿Cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer los abdominales oblicuos? A todos los hombres nos gusta lucir un buen cuerpo cuando llega el veranito, pero para ello tenemos que trabajar a fondo. Hemos hablado de las diferentes formas de trabajar ...
Leer más
Comparte este artículo

Todo lo que necesitas saber sobre Body Combat

En: En Forma
Descubre todos los secretos de Body Combat. Si eres fiel del gimnasio te habrás dado cuenta de la enorme variedad de clases que existen en él. Hace poco repasamos Body Pump, hoy desde nuestro blog para Hombres queremos animarte a probar las sesiones ...
Leer más
Comparte este artículo

La dieta de Hugh Jackman para lucir músculos

En: En Forma
Hugh Jackman es uno de los actores de moda en Hollywood y podemos verle lucir músculos en muchas de sus películas, hoy te vamos a desvelar cuál es la dieta de Hugh Jackman para lucir músculos. El actor reconocido por sus papeles en la gran pantalla ...
Leer más
Comparte este artículo

Los hombres más fuertes del cine

En: En Forma
¿Quiénes son los hombres más fuertes del cine? A menudo la pantalla grande es un reflejo de lo demandado en la sociedad y todos somos conscientes que en pleno siglo XXI se piden a chicos musculados, fuertes y que parezcan sanotes. El cine es el mayor ...
Leer más
Comparte este artículo

Ejercicios para fortalecer abdominales en máquinas

En: En Forma
¿Cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer los abdominales en máquinas? Ya os hemos hablado de los mejores ejercicios para trabajar la parte abdominal, pero si ahora quieres apostar por el gimnasio quizás te apetezca conocer nuestra lista ...
Leer más
Comparte este artículo

Entrenamiento con la comba para perder peso

En: En Forma
¿Cuál es la mejor manera para entrenar con comba? Esa cuerda con la que las chicas jugaban antaño en el colegio ha pasado de moda. Las niñas abandonan los viejos hábitos y la comba se convierte en un perfecto aliado para los hombres que quieran entrenar ...
Leer más
Comparte este artículo

Beneficios de las manzanas para el hombre

En: En Forma
¿Cuáles son los beneficios de las manzanas para el hombre? Una de las pocas frutas de las que podemos disfrutar durante los 12 meses del año es la manzana. Hay otras que sólo se consumen en verano o en inverno (por temporadas) pero las manzanas están ...
Leer más
Comparte este artículo

Mantenerse en forma después de los 40

En: En Forma
¿Quieres saber los trucos para mantenerte en forma después de los 40? La edad nunca debe ser una barrera para cuidarte, lograr tus objetivos y sentirte bien contigo mismo. Es posible que después de los 40 tu cuerpo reaccione de otra manera a como lo ...
Leer más
Comparte este artículo

Todo lo que necesitas saber sobre Body Pump

En: En Forma
Descubre todos los secretos del Body Pump, la clase colectiva para tonificar. Si eres muy habitual del gimnasio te habrás dado cuenta que a parte de las máquinas de cardio y las máquinas de pesas también hay vida más allá. Las clases colectivas ...
Leer más
Comparte este artículo