Blog para hombres

Handsome young man eating a healthy salad, isolated over a gray background

Dieta para ganar masa muscular

En: En Forma
Para lograr un cuerpo sano y musculado no sólo es necesario el ejercicio físico frecuente, sino también una alimentación completa y equilibrada. Podemos adaptar la misma en función a los objetivos que queramos conseguir; si por ejemplo, deseamos ...
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regalos de Navidad para hombres

Los mejores regalos de Navidad para hombres

En: Ocio / Hobbies
¿Sabes cuáles son los mejores regalos de Navidad para hombres? Apunta algunos de los siguientes presentes que te recomendamos desde nuestro blog de hombres, seguro, serán los protagonistas de estas fiestas. Regalos de Navidad para hombres Algunos ...
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Unrecognisable young man in sportswear running on treadmill at gym and holding bottle of water

No olvides controlar tu presión arterial mientras practicas deporte

En: Cuidado Pesonal
El deporte es una de las prácticas más eficaces que los hombres con hipertensión pueden incluir en su vida diaria porque, entre otras cosas, la adaptación cardiovascular mejora con ejercicios regulares de resistencia. Con dispositivos como EVOLV ...
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Portrait of handsome young businessman with long dark hair looking away while standing near the window

Tipos de coleta para hombres con pelo largo

En: Moda Masculina
Mientras que hace décadas el pelo largo en los looks masculinos era poco habitual, actualmente es común en hombres de todas las edades; es más, se trata de una fuerte tendencia muy presente en las revistas y medios de comunicación especializados en ...
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ligar

10 estrategias infalibles para ligar

En: Relaciones
¿Quieres conocer las 10 estrategias infalibles para ligar de una vez por todas? Presta atención a las técnicas que te proponemos a continuación e nuestro blog para hombres
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Alphae_Patrie_Side

Ropa interior masculina sexy, elegante y pensada para nosotros

En: Moda Masculina
Más holgados o ceñidos, tipo boxer o slip, en tonos claros, oscuros o dominados por un cóctel de colores y curiosos estampados…son algunas de las muchas variantes que podremos encontrar hoy en día en la ropa interior masculina. Si quieres optar ...
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close-up of a man washing his hair in the shower

Cómo evitar la caída del cabello

En: Cuidado Pesonal
¿Quieres saber cómo evitar la caída del cabello? Una de las principales preocupaciones de todo hombre es comprobar que poco a poco su cabeza empieza a despoblarse de pelo. Es un asunto importante cuando compruebas que los cabellos comienzan a caerse ...
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hombre-feliz-y-saludable

Hábitos saludables que todo hombre debería incluir en su vida diaria

En: Cuidado Pesonal
Cuidar la alimentación, realizar ejercicio físico, hidratarse convenientemente, mantener la mente ágil y nunca omitir el desayuno son algunos de los muchos hábitos saludables que todo hombre debería incluir en su vida diaria. 
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Portrait of a handsome fashion man smiling while looking away from the camera.

Camisas básicas en el armario de todo hombre

En: Moda Masculina
Existen prendas que, independientemente de la temperatura o las tendencias del momento, son imprescindible en nuestro armario. Se dice que para los hombres la camisa es una de ellas, aunque encontramos una gran variedad al respecto. Los colores neutros, ...
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alopecia

Hábitos para combatir la alopecia

En: Cuidado Pesonal
Cuando notes que se te empieza a caer el pelo con más fuerza es el momento de tomar medidas. Combatir la alopecia es uno de los grandes retos para los hombres, que nunca ven con buenos ojos la pérdida del cabello. Existen algunos factores genéticos ...
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Portrait of a positive looking young business professional standing with his arms crossed with coworkers talking in the background.

Los emprendedores son los protagonistas de Dockers

En: Moda Masculina
¿Eres un joven emprendedor que persigue sus sueños y a quien no le importa lo que piensen los demás? La firma Dockers apuesta por este tipo de personas en su campaña promocional. Pau Cuervo es un joven barcelonés de 32 años, que se ha convertido ...
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Handsome young man eating a healthy salad, isolated over a gray background

Dieta para bajar de peso

En: Cuidado Pesonal
Tras cometer excesos en la comida con motivo de ocasiones especiales, los expertos recomiendan adquirir hábitos alimenticios saludables. Es la única manera de volver a la rutina sin perjudicar nuestra salud, eliminando con ello las toxinas y los kilos ...
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Facial massage

¿Qué beneficios aporta la andulación?

En: Cuidado Pesonal
¿Quieres recuperar el bienestar físico perdido? La tecnología de Andulación aportará una serie de beneficios a tu cuerpo que hemos querido compartir con todos vosotros. ¿Qué es la andulación? La Andulación es una tecnología que se incluye ...
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Man flexing bicep in bathroom mirror

10 ejercicios para aumentar los bíceps en casa

En: En Forma
Aumentar los bíceps en casa y hacerlos más fuertes y musculosos es posible con los 10 ejercicios que te proponemos en nuestro blog de Hombres. Lograr este objetivo requiere tiempo y esfuerzo, así como disciplina y fuerza de voluntad. No se trata de ...
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