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Close up of muscular male torso, chest and armpit hair removal. Male Waxing

Operación de Ginecomastia para unos pectorales definidos

En: Cuidado Pesonal
La operación de ginecomastia ayudará a corregir el aumento de senos en el hombre debido a un exceso de grasa y flacidez, permitiendo que los músculos pectorales se muestren como deberían y más cuidados desde el punto de vista estético. Claves sobre ...
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Cómo fortalecer los brazos fácilmente

Cómo fortalecer los brazos en casa

En: En Forma
¿Quieres fortalecer los brazos en casa, pero desconoces cuáles pueden ser los ejercicios más efectivos para conseguirlo? Compartimos con vosotros algunos vídeos y descripciones de interés para aumentar la masa muscular de esta parte del cuerpo. Para ...
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sport, bodybuilding, lifestyle, technology and people concept - group of men with tablet pc computer flexing muscles in gym

Cómo promocionar tu tienda de fitness online

En: Do It Yourself
¿Has pensado en crear tienda online especializada en el ámbito del fitness? Para dar a conocer tus productos y ser un referente en el mercado es aprovechando al máximo los recursos de las nuevas tecnologías. Te damos algunas ideas para tener éxito ...
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trabajar la madera

Cómo trabajar la madera

En: Do It Yourself
¿Eres un manitas en casa y te encanta restaurar muebles o realizar cualquier montaje? En esta ocasión hablamos sobre cómo trabajar la madera, ya sea para tratarla o para mantenerla en un perfecto estado. Herramientas para trabajar la madera El hecho ...
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ciencia ficcion

Los mejores libros de ciencia ficción

En: Ocio / Hobbies
¿Sabes cuáles son los mejores libros de ciencia ficción? Hablamos de uno de los géneros literarios más aclamados por el público y la crítica. Quizá sea gracias a la originalidad de sus historias, así como a la imaginación que derrochan o, puede ...
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Ejercicios pectorales

Los mejores ejercicios para pectorales

En: En Forma
Ya sea para ganar más fuerza y resistencia o lucir un mejor físico, muchos deportistas buscan la manera de aumentar el tamaño de sus pectorales. Compartimos con vosotros algunos de los mejores ejercicios para pectorales que podréis practicar cómodamente ...
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Handsome young man eating a healthy salad, isolated over a gray background

Dieta para ganar masa muscular

En: En Forma
Para lograr un cuerpo sano y musculado no sólo es necesario el ejercicio físico frecuente, sino también una alimentación completa y equilibrada. Podemos adaptar la misma en función a los objetivos que queramos conseguir; si por ejemplo, deseamos ...
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regalos de Navidad para hombres

Los mejores regalos de Navidad para hombres

En: Ocio / Hobbies
¿Sabes cuáles son los mejores regalos de Navidad para hombres? Apunta algunos de los siguientes presentes que te recomendamos desde nuestro blog de hombres, seguro, serán los protagonistas de estas fiestas. Regalos de Navidad para hombres Algunos ...
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Unrecognisable young man in sportswear running on treadmill at gym and holding bottle of water

No olvides controlar tu presión arterial mientras practicas deporte

En: Cuidado Pesonal
El deporte es una de las prácticas más eficaces que los hombres con hipertensión pueden incluir en su vida diaria porque, entre otras cosas, la adaptación cardiovascular mejora con ejercicios regulares de resistencia. Con dispositivos como EVOLV ...
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Portrait of handsome young businessman with long dark hair looking away while standing near the window

Tipos de coleta para hombres con pelo largo

En: Moda Masculina
Mientras que hace décadas el pelo largo en los looks masculinos era poco habitual, actualmente es común en hombres de todas las edades; es más, se trata de una fuerte tendencia muy presente en las revistas y medios de comunicación especializados en ...
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ligar

10 estrategias infalibles para ligar

En: Relaciones
¿Quieres conocer las 10 estrategias infalibles para ligar de una vez por todas? Presta atención a las técnicas que te proponemos a continuación e nuestro blog para hombres
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Alphae_Patrie_Side

Ropa interior masculina sexy, elegante y pensada para nosotros

En: Moda Masculina
Más holgados o ceñidos, tipo boxer o slip, en tonos claros, oscuros o dominados por un cóctel de colores y curiosos estampados…son algunas de las muchas variantes que podremos encontrar hoy en día en la ropa interior masculina. Si quieres optar ...
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close-up of a man washing his hair in the shower

Cómo evitar la caída del cabello

En: Cuidado Pesonal
¿Quieres saber cómo evitar la caída del cabello? Una de las principales preocupaciones de todo hombre es comprobar que poco a poco su cabeza empieza a despoblarse de pelo. Es un asunto importante cuando compruebas que los cabellos comienzan a caerse ...
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hombre-feliz-y-saludable

Hábitos saludables que todo hombre debería incluir en su vida diaria

En: Cuidado Pesonal
Cuidar la alimentación, realizar ejercicio físico, hidratarse convenientemente, mantener la mente ágil y nunca omitir el desayuno son algunos de los muchos hábitos saludables que todo hombre debería incluir en su vida diaria. 
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